top of page

At turde sige nej som mand

Opdateret: 5. feb. 2022

Kære mand.


Har du tænkt på, at det kan være helt ok at sige nej til sex, hvis du ikke har lyst?


Det burde være en selvfølge – ikke desto mindre møder jeg i min praksis ofte mænd, der flere gange i løbet af deres liv har følt sig presset til sex og ikke følt, det var i orden at sige nej.

For en mand har da altid lyst – eller?

Kulturen tilsiger os, at mænd skal være mere seksuelt udfarende end kvinder.


Vi får også jævnligt at vide, at mænd har mere lyst end kvinder.


Det skal jeg ikke kloge mig på her.


Men det er mit indtryk, at disse opfattelser betyder, at så føler man ikke, man som mand kan tillade sig at sige nej, når nu muligheden for sex endelig byder sig.


Også selv om man ikke lige havde lyst den dag.


Eller måske havde mere brug for et kram eller en snak.

Har man sex uden at have lyst, kan det – hos mænd og kvinder – sætte sig som spændinger i underlivet. Spændinger i underlivet kan for mænds vedkommende resultere i rejsningsbesvær – forårsaget af f.eks. afvisninger og nederlag i seksuallivet.

Det er tit her, lægen, sexologen eller tantramassøren kommer ind i billedet.


Når problemet har bidt sig fast – og man pludselig ikke kan, selv om man gerne vil.

Her tager jeg gerne en snak med manden om hans seksuelle fortid. Og det er ikke ualmindeligt, at manden står foran en proces, hvor han først skal lære at mærke, hvad han har lyst til. Lære at sige nej, før han kan sige ja.

Jeg vil imidlertid godt udfordre den påstand og opfordre alle – mænd som kvinder – til at vælge sex aktivt til og fra. Og aldrig samtykke, fordi de føler sig presset til det.

Mange kvinder tolker en rejsning som at manden er klar til en seksuel handling. Det behøver faktisk ikke at være tilfældet.


En rejsning er udtryk for, at manden er så tilpas afslappet og lystfuld, at svulmelegemerne er aktiveret og der er løbet blod ud i penis.


Måske har han lyst til at penetrere.


Men det kan lige så vel være, at han bare gerne vil kærtegnes og tage imod, frem for at være aktiv.

Lad os alle – mænd som kvinder – blive bedre til at mærke efter og mødes i ren lyst – ikke i seksuelle handlinger, der bunder i, at vi er bange for at miste eller gerne vil elskes og anerkendes.

Lad os hver især gøre vores til, at der kommer færre #metoo statements fra både mænd og kvinder fremover.

74 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle
bottom of page